20 juin 2018

Responsable...dans la salle de bain aussi !

Après mes articles sur le zéro déchet en voyage et dans la cuisine, vous avez été nombreux à me demander comment on s'organise dans notre salle de bain. 

Voici donc quelques photos du " comment ça se passe ici "

Pour le démaquillage j'utilise de l'eau micellaire et des cotons démaquillants lavables.

Pour le soin de visage de mon ado c'est l'eau de rose qui nous plaît le plus.

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 Pour le brossage des dents, nous utilisons des brosses à dents compostables de la marque My Boo Company et du dentifrice solide .

Pour se raser mon mari utilise un rasoir en métal , du savon de rasage et un blaireau en bois compostable lui aussi.

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 Pour le papier toilette nous utilisons un papier toilette biodégradable non traité.

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 Pour le bain , je réalise mes produits moi même ( les recettes sont dispos sur la page Facebook du blog dans l'album " bio, sain, on fait ce qu'on peut" ).

Je réalise donc les sels de bain ( à base de sel d'epsom, d'huile essentielles de camomille, de lavande ...)

Je réalise le démêlant et les baumes pour cheveux etc...

Nous utilisons des savons bio, adaptés aux différents types de peaux.

Nous utilisons des Tawashis et des éponges Konjac.

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 Nous utilisons du shampoing solide et des éponges konjac dans la douche aussi. 

Pour les gommages nous utilisons des éponges réalisées avec des loofa.

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 Pour nettoyer la salle de bain j'utilise les solutions à diluer de la marque Etamine du lys.

Dans notre salle de bain se trouve aussi du macérat de millpertuis pour les petits bobos, de la crème hydratante solide et une cup .

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 J'utilise du gel d'Aloe Vera pour beaucoup de mes préparations. 

Quant au cotons tiges ils sont en bois et certains membres de la famille utilisent des oriculis.

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 Voila un peu comment ça se passe ici ...

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29 mai 2018

Consommer de manière responsable: les pailles durables .

Depuis quelque temps je partage avec vous notre quotidien et nos bons plans pour limiter les déchets.

On parle souvent de grandes choses, mais parfois les plus petites sont toutes aussi mauvaises pour notre planète.

Prenons par exemple les pailles en plastique, savez vous qu'on estime à 8 millions de pailles en plastique jetées par jour en France rien que pour la restauration rapide?

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 Nous avons testé une alternative... Les pailles en Inox de Gaspajoe

Elles sont vendues à la piece ou en set.

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 Nous les avons testées quelque temps avant de vous en parler...

Et notre verdict?

Elles sont très agréables à utiliser !

Pour les nettoyer, j'utilise le goupillon flexible (qui peut d'ailleurs être utilisé pour nettoyer les bouchons sport de vos gourdes).

Le set contient aussi une trousse de rangement, idéale pour les emporter de manière hygiénique.

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 Elles sont lisses, brillantes, d'une hauteur de 20 cm et d'un diamètre de 0.6 cm.

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 Elles ont tout de suite été adoptées par les enfants.

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 Facile à différencier grâce aux symboles gravés ( soleil, lune, ...) , chacun pourra garder sa paille.

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 Hygiéniques, écologiques, économiques...Ici nous sommes conquis !

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 Et si comme nous vous voulez consommer de manière responsable, les pailles en Inox de Gaspajoe sont disponibles ici.

Si vous voulez tenter votre chance, un set de 4 pailles + goupillon + sac de transport est à remporter sur ma la page Facebook ;-) 

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28 mai 2018

Responsable, dans la cuisine aussi !

Vous êtes nombreuses à me poser des questions concernant la cuisine, les repas ou l'alimentation en général.

Dans notre cuisine on essaye aussi de prendre nos responsabilités...

On est adepte du zero déchet là aussi.

J'utilise des Tawashis, achetées sur le site Doux comme du coton.

J'utilise aussi une loofah et des éponge que je couds moi même.

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 J'utilise un nettoyant multisurface que j'achète à la Greenothèque.

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 Depuis peu nous testons l'essui-tout réutilisable, et jusque là nous sommes conquis.

J'ai utilisé du coton et de l'éponge ultra absorbante pour les réaliser.

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 J'ai cousu des éponges à récurer, en récupérant de la toile de jute de sac de café.

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 Pour la conservation des aliments nous utilisons des "couvercles" en silicone achetés chez IKEA.

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 On les utilise pour différents aliments comme ici pour conserver la moitié d'une pomme.

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 J'utilise aussi des feuilles de cire .

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 Pour l'alimentation, nous avons beaucoup de fruits et de légumes dans le jardin.

J'essaye au maximum de les faire passer rapidement du potager à l'assiette.

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 Nous mangeons un maximum de produits frais et non travaillés.

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 Jus de pommes réalisé avec les pommes récoltées.

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 Quand nous sommes à court de légumes, je privilégie les paniers de saison.

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 Nous nous rendons aussi régulièrement à la ferme.

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 La majorité des achats ici se fait en vrac.

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 Notre magasin "vrac" préféré est la Greenothèque

On y trouve tout, et particulièrement des tisanes meilleures les unes que les autres.

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 Lors de nos voyages, on privilégie les achats locaux et les petits producteurs, comme ici avec les tisanes d'un vieux monsieur en Espagne.

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 Dans la cuisine, la majorité des produits si ils ne sont pas du jardin ou de la ferme, sont en tout cas bio.

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 On limite au maximum le gaspillage. Les déchets de légumes sont partagé entre les poules, cailles et lapins...

Les restes de viande, poulet ou autres sont pour le chien ou la chat. 

Les reste des déchets organiques vont au compost.

Mais je fais aussi attention à ne pas acheter trop et à cuisiner les bonnes quantités.

Sur cette photo vous voyez de la tisane zéro déchet, quand la tisane est infusée vous récupérez les restes qui pourront être incorporés à vos gâteaux, biscuits ou autres.

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Pour savoir ce que nous mangeons, mais aussi pour des raisons économiques, je fais la majorité des choses moi-même .

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J'utilise aussi ce que la nature nous offre.

Ici omelette aux orties ( avec les oeufs de nos poules, ce repas nous est donc complètement  offert pas la nature ). 

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 Soupe de fanes de radis (radis du jardin, échalotte du jardin, patate douce du jardin).

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 Salade de légumes et de fleurs du jardin.

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 Depuis toujours, je cuisine avec mes enfants ( mes grands cuisinent souvent seuls maintenant, tant ils m'ont vu faire :-)

Sorbet de fraises du jardin.

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Je vous recommande cette vidéo...

 N'hésitez pas à me donner vos idées économiques, écologique et zéro déchet.

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24 mai 2018

Voyager de manière responsable

Chaque année nous partons sur les routes pendant plusieurs mois. Cette année nous partirons aux Etats-Unis.

Le départ est proche est comme promis voici un récapitulatif de ce que nous emporterons.

Voyager c'est faire des découvertes et de nouvelles rencontres. Mais nous voulons voyager de manière responsable. Nous tenons à minimiser nos déchets au maximum. Nous tenons aussi à voyager le plus "léger" possible.

Voici donc ce que nous emportons. Pour rappel nous sommes 5, 2 adultes et 3 enfants.

Pour les soins, j'espère toujours arriver à faire tout entrer dans une seule trousse de toilette, et ça marche :-) 

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 Nous emportons du shampoing solide, un pour enfant et un pour adulte .

Je les achète sur le site "Doux Good", ils ont beaucoup de choix et ils sont de très bonne qualité.

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 Pour la toilette nous prenons un savon à l'huile d'olive pour nous et un au lait d'ânesse pour les enfants.

Mon mari utilise aussi un pain de rasage.

Les savons aussi viennent du site "Doux Good".

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 Pour l'hygiène dentaire, nous utilisons des brosses à dents compostables, complètement naturelles et qui finiront donc dans le compost lorsqu'elles seront usagées. Nous utilisons un dentifrice solide.

Je les achète à la Greenothèque.

On les adorent ici, il en existe différents modèles aux poils plus ou moins souples.

Le dentrifrice solide vient quant à lui de "Doux Good".

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 Pour se laver, nous prenons des Tawashis, éponge de konjac et mini gants de toilette pour mon plus jeune fils.

Les Tawashis sont très économiques et très douce, elles ont une longue durée de vie. Je les achète sur le site "doux comme du coton", je vous les conseille vraiment, vous ne serez pas déçu.

Les éponge de Konjac plaisent beaucoup ici, adaptées aux différences de peau de chaque membre de la famille, cette racine fait l'unanimité ici. Elles viennent de la Greenotèque .

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 Pour se débarbouiller le matin ou pour se laver, nous utilisons des lingettes lavables et de l'eau micellaire. Pour me démaquiller je prends des cotons démaquillants lavable et de l'eau miccelaire également.

Les petites lingettes colorées veinnent de " La cloquette ".

Les cotons démaquillants, SUPER doux viennent de "Doux comme du coton".

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 Pour les premiers soins, en plus de certains médicaments propres à chacun de nous, j'emporte un désinfectant pour les mains, des pansements et du macéra d'huile de millepertuis ( qui pourra étre utilisé pour les rougeurs, comme après soleil, pour les échauffements, etc...).

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 Bon ça rentre dans une seule trousse de toilette hein ;-) 

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  Pour nos repas, nous cuirons presqu'exclusivement au barbecue ( les puits de feu et le bois étant présents dans tous les campgrounds aux Etats-Unis).

Pour transporter et conserver les aliments, nous utilisons nos portes sandwichs Boc'n Roll et des emballages en cire.

Nous utilsons les gourdes Gaspajoe venduent sur le site des Petits Broudeurs, un site que nous affectionnons tout particulièrment tant leurs articles sont bien choisis et de bonne qualité. Les Gourdes Gaspajoe gardent les boissons chaudes ou froides, sont légères et très solides.

Nous utilisons aussi les gourdes pliables Squeasy lorsqu'on doit limiter la quantité d'objets car elles sont pliables

Pour la vaisselle, j'utilise comme à la maison une tawashi et une Loofah .

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 Nous transportons les pique niques dans des sacs isothermes entièrement recyclés de l'Arbre aux Souhaits. En plus d'être écologiques, solides et facilement lavables, ils sont très beaux .

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 Pour la vaisselle, généralement nous emportons des gamelles en métal. Lors de notre tour d'Europe par exemple cela ne posait aucun problème vu que nous étions en voiture. Ici c 'est différent pour nous rendre aux Etats-Unis nous prendrons l'avion, donc en plus de minimiser la quantité d'objets, nous devons aussi minimiser le poids de nos bagages. Nous testons donc la vaisselle compostable. 

Réutilisable, pouvant être passée au micro-ondes et au lave vaisselle, elle peut également aller au congélateur. 

Vous trouverez ces articles chez Eco-Logisch.nl

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 Voila je pense avoir fait le tour. J'espère vous avoir transmis l'envie de prendre soin de notre planète. Et vous quelles sont vos astuces voyages-écologiques?

31 décembre 2015

Bio? Sain? En tout cas on fait du mieux qu'on peut!

Je porte une grande importance à l'alimentation de mes enfants, et ce dès leur naissance.

Tout les 3 allaités longtemps ( le petit dernier jusque 2 ans) , j'ai pris grand soin de réfléchir à leur offrir un régime alimentaire de qualité.

Je tiens à ce que leur alimentation soit variée et j'aime connaitre l'origine des aliments que je leur donne.

Nous avons un petit potager et quelques arbres fruitiers mais ce n'est qu'un plus, bien entendu ca ne suffit pas et nous devons acheter notre nourriture comme tout le monde.

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Nous utilisons notre terreau ( à partir du compost ), les coquille d'oeufs de nos poules pour les plants de tomate et pour éloigner les limaces, l'eau de cuisson des pommes de terre pour les mauvaise herbes. Nous plantons aussi par affinité ( les fraises et les poireaux par ex, etc.. pour une meilleure récoltes) .Nous avons également mis des plantes qui repoussent certains insectes et placé un hôtel à insectes pour en attirer d'autres.

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Les enfants participent de la plantation jusqu à la récolte.

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Nous récoltons l'eau de pluie pour l'arrosage.

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Et avons un poulailler . Les poules et les cailles consomment une partie des déchets végétaux (le reste va dans notre compost ) en échange elles nous donne de bons oeufs .

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Nous récoltons les graines de certains fruits ou légumes et les faisons sécher, pour les planter ensuite .

( ici graines de poivron )

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Pour les conserver nous avons trouvé une idées disons...familiale :-) (oui ici les enfant aiment les TIC TAC ils en reçoivent parfois,mais on ne veut pas jeter ses p'tites boites dans la poubelle! )

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Je fais mes courses au magasin bio ( pour l'alimentation mais aussi pour les produits de soin ou ménager ).

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Je connais l'importance des Omega 3 et 6 sur le développement intellectuel de l'enfant et leur bienfait sur la mémoire.

Idem pour les vitamines du groupe B.

Je choisi donc une alimentation riche en poissons, en graines et en légumineuses.

J'ai photographié nos plats pendant un moment, cela vous donnera peut être des idées ;-)

 

Purée de pommes de terre, boulettes végétariennes et omelette de nos adorables poules.

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Pâtes au saumon.

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Pains au blé grillés et houmous. Pains grillés à l'aneth et dips carottes/panais/betterave.

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Riz au poireau et poulet.

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Semoule de blé/semoule de mais/mélange de flocon de seigle,d'épeautre et d'orge/tomates en petits morceaux/persil/ail/ et poisson ( filet d'eglefin )

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Soupe de courgettes et petits pains à la poele.

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Petits pains au romarin cuits à la poele (recette du blog croquelavieerose).

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Roulades (crêpe de blé) saumon et roquette.

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Sandwich pain complet et scampis .

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Galettes orientales

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Boeuf et pâtes fraiches épinard ricotta.

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Pâtes crème champignons et lanières de boeuf ( reste du boeuf de la veille )

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salade pois chiche - mange tout et poitrine

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Houmous (reste des pois chiche de la veille )

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Pâtes aux lentilles et viande hachée.

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Cake de pommes de terre /oeuf/ reste de legumes.

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Mélange riz complet-blé-quinoa et vol au vent.

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Mélange de pommes de terre, dinde panée et petit pois.

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Youvetsi ( pâtes grèques, scampis à l'estragon ) .

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Voila un peu ce qu l'on mange ici ...

Mes enfants partagent la péparation des repas (ensemble pour les desserts, chacun leur tour pour la préparation d'un repas )

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Nous utilisons (entre autres ) ce livre:

P'tit chef bio, très bien fait pour les enfants je trouve.

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Ici mélanger du miel avec un peu de sauce soja sucrée tremper la tomate cerise puis la tremper dans des graines de sésame .

Très facile et très apprécié de mes enfants.

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On fait nos bonbons ou nos goûter .

Les sucettes par exemple.

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Les chips aussi ( avec les carottes, les pommes de terre ou les panais du potager ).

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Chips de pommes de terre

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Chips de panais

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Chips de patates douces ( nos préférées ...)

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Je fais aussi les confitures avec ma fille, elles nous servent pour mettre sur le pain mais également pour les gâteaux, les biscuits ou les bonbons.

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Tout cela à donné à mes enfants l'amour du fait maison.

Nous leur expliquons l'importance de savoir d'ou proviennent nos aliments, ce qui les composent et quel est leur interêt  d'un point de vue nutritionnel.

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Nous utilisons aussi un calendrier Bio pour consommer de saison.

(trouvé ici : http://www.le-cabas-bio.fr/index.php/infos-produits-bio-toulouse

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Ils aiment également en jouer...j ai donc imprimé des boites pour leur "magasin" ..

trouvé ici http://www.hugolescargot.com/decoupages/decoupage-kit-marchande-bio.html

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J'ai aussi imprimé des labels et images

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AB-BIO[1]

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Ils ne leur restait plus qu'à commencer leur ventes ....

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Bon appétit ;-)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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